Activez l'outil texte horizontal et choissez une police large et de grande taille, augmentez un peu l'espacement dans la fenêtre caractères.

Cliquez sur le calque de texte avec le bouton droit et choisissez Pixelliser le calque.

Dupliquez ce calque (clic droit, dupliquer le calque).

Cliquez sur Image/Rotation de la zone de travail/90° horaire.

Filtre/Esthétique/Soufflerie.
Dans la boîte de dialogue choisissez Vent et Gauche.
Tapez deux fois CTRL + F pour renforcer l'effet produit par le filtre.

Cliquez sur Image/Rotation de la zone de travail/90° antihoraire.

Filtre/Atténuation/Flou.

Dans la palette calque, glissez le calque actif sous le calque du texte initial. Activez le te calque du texte initial et sélectionnez son contenu en tenant appuyée la touche CTRL et en cliquant sur la vignette.

Sélection/Modifier/Contracter : 2 pixels environ.

Edition/Remplir/Noir.

Désélectionnez (CTRL + D)

Filtre/Atténuation/Flou pour lisser le bord des caractères.

Image/Mode/Couleurs indexées, OK

Image/Mode/Table des couleurs. Dans la liste Table de la boîte de dialogue Table des couleurs, sélectionnez Corps noir, OK.

Si vous trouvez les bords des flammes et du texte trop crénelés :
Image/Mode/Couleurs RVB et appliquer un léger flou gaussien.