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ANGOISSES, STRESS

Diffusion stress

- 10 g Petit grain bigarade

- 10 g Ylang Ylang

- 10 g Orange douce

- 10 g Lavande officinale

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- 1 ml de camomille romaine

4 ml de Bois de Hô

- 3 ml de Ylang Ylang

- 1 ml encens

- 1 ml myrrhe amère

Diffuser pendant 20 min. Renouveler 3 ou 4 fois par jour

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- 2 gouttes de Ravintsara

- 2 gouttes Ylang Ylang

- 2 gouttes Bois de Hô

- 1 goutte basilic exotique

- 1 goutte néroli

- 5 gouttes Calophylle

Plexus solaire, voûte plantaire, intérieur des poignets,
tempes et colonne vertébrale.
Massez légèrement et respirez profondément

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ANGOISSES INHALATION

- 3 g de camomille romaine ou noble

- 3 g de pin sylvestre ou Ylang Ylang

- 3 g pamplemousse

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ANGOISSES NOCTURES


- Marjolaine à coquille

- ou Orange

- ou Ylang Ylang

- ou Camomille romaine

À inhaler

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ANGOISSE, STRESS

- 90 g HE Petit grain bigarade

- 30 g HE Ylang Ylang

- 30 g Lemongrass

2 gouttes de ce mélange, sur le plexus solaire, 2 à 3 fois par jour

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STRESS, INSOMNIES

- 40 g Pin de Patagonie

40 g Lavande fine

40 g Marjolaine à coquille

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- 10 ml HV Amande douce

- 10 g HE Lavande fine

g HE Camomille romaine

- 2 g HE Néroli

- 4 à 5 g de ce mélange

sur le Plexus solaire, le Bas du dos

la voûte plantaire et l'intérieur des poignets.

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- 6 g HE Sauge sclarée

- 4 g HE Lavande

- 2 g HE Citron

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DÉPRIME

8 g HE Orange

2 g HE Ylang Ylang

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STRESS

- 100 gouttes (= 1 cuillère à café, =5ml) d’huile végétale de Noyau d'Abricot,

- 3 gouttes d’huile essentielle d'Épinette Noire,

- 3 gouttes d’huile essentielle de Mandarine Rouge,

- 6 gouttes d’huile essentielle de Petitgrain Bigarade.

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