BIEN-ÊTRE - SANTÉ
HOQUET |
2 g HE Estragon 3 g HV au choix sur le plexus solaire ou 2 g HE Menthe Frottez les mains |
BRUXISME |
1 à 3 g d'HE de lavande sur la plante des pieds |
COUPS DE SOLEIL |
Gel d'Aloé vera ou HV Calendula 10 g Lavande 10 g Niaouli Rafraîchissant, régénérant, apaisant |
COUP DE BOOST |
En diffusion 25 g HE Citron de Sicile 8 g HE Épinette noire 2 g HE Cannelle de Chine |
FATIGUE |
En diffusion 2 g baies de genévrier 4 g HE Citron 4 g HE Citron |
BOOSTER SA MÉMOIRE |
Les huiles essentielles HE Romarin HE Basilic HE Citron HE Menthe poivrée |
PARODONTOSE |
2 ml clou HE de Girofle 2 ml HE laurier noble 2 ml HE Tea tree Masser les gencives ou 4 vaporisations dans la bouche |
HYPERFERRITINÉMIE |
Hamamélis Thé vert Pépins de raison Romarin officionalis |
HYPERTENSION |
2 ml HE Ylang-Ylang 1 ml HE Camomille noble 1 ml HE Lavande vraie 6 ml HV Noyaux d'abricot Quelques gouttes sur le plexus solaire |
ANTI-TRANSPIRATION |
1 ml de Sauge officinale 1 ml d'HE de Sauge officinale 2 ml d'HE de Géranium Rosat 2 ml d'HE de Lemongrass dans un support de crème ou de gel |
VITALITÉ ET BONNES ENERGIES |
En Diffusion 35 g HE Pamplemousse 10 g HE Romarin à cinéole 25 h HE Sapin de Sibérie |
ANTI-DÉPRIME |
En massage 15 g HE Verveine 15 g HE Ylang Ylang 10 g HE Vétiver 4 ml HV Jojoba |
HUILE DE MASSAGE |
48 ml HV Sésame 36 g HE Orange douce 3 g HE Basilic sacré 7 g HE Géranium d’Égypte 3 g HE Gingembre 7 g HE patchouli |
OREILLES ENDOLORIES |
Si les lobes de l’oreille sont endolories Soulagement immédiat |
LES ALIMENTS QUI |
| Sardines et Maquereaux Noix Huile d'olive Fraises et Myrtilles Oranges et Pamplemousses Avocat Haricots Tomates Brocolis Endives Ail Moins d'alcool |